千葉県柏市のパーソナルトレーニング
30代・40代からの年齢に合わせた筋トレ・ダイエット
【細谷ボディメイク工房】 細くないけど細谷です
「女性は後ろ姿に年齢が出る」
と言われていますよね。
誰でも
街中で女性の後ろ姿を見て
勝手に年齢を判断したことや
知人や友人の後ろ姿を見て
「おばさんぽいなぁ」と思ったこと
一度や二度はあるでしょう(笑)
【細谷ボディメイク工房】では
基本的に女性は「背中」と「お尻」の
トレーニングしか行いません。
なぜか？
はこちらに書いてありますので
是非、ご覧ください！
↓↓↓
トレーニングの甲斐もあり
私のクライアントは周りから
「後ろ姿がキレイになった」
と必ず言われます。
↓↓↓
これは
「背中」と「お尻」のトレーニング
を正しく行えば誰でも
可能なことです。
ただし！
正しくない
身体に合っていない
トレーニングの場合は
この限りではありません。
背中のトレーニングは
筋肉を意識しにくいので
トレーニングの中でもかなり
難易度の高いものになりますし
お尻のトレーニングに至っては
脚ばかりが太くなるなど
望んでいないことになる
こともあるので要注意です。
「いくつになっても「魅力的な後ろ姿」でいたい」
それはそうでしょう
「私も後ろ姿を変えてみたい！」
それもそうでしょう
「でも、自分で「背中」と「お尻」のトレーニングを
正しく行えるかわからない」
そうでしょう、そうでしょう
そんな時こそ【細谷ボディメイク工房】を
利用すればいいのです！
↓↓↓
いくつになっても「魅力的な後ろ姿」のために
全力でお手伝いさせていただきます☆
健康な身体、理想の身体は一生の財産です。
30代・40代・50代・60代
それぞれの年齢に合わせたトレーニングと食事で
人生より豊かなものにしませんか？
柏市を拠点に、池袋・新宿でも絶賛活動中!
あなた専用パーソナルトレーナー・細谷貴春
