初めまして!
池袋・新宿・高田馬場・大塚・柏で活動している
【30代・40代からのダイエット・筋トレ】専門パーソナルトレーニング
細谷ボディメイク工房
“細くないけど細谷”です。
【細谷ボディメイク工房について】
細谷ボディメイク工房は
「健康な身体であること」
を第一に筋トレを推奨し
お客様のボディメイクと健康管理をサポートしております。
【こんな方にオススメ】
●運動が苦手
●トレーニングジムやフィットネスクラブに入会しても続かない
●食事内容も相談したい
●万年ダイエッター
●健康診断で運動と食事の改善を指摘された
●リバウンドしたことがある
【サービス内容】
●筋トレ
●ダイエット食事指導
●肩こり、冷え性、便秘改善
●ストレッチ・整体
●姿勢改善
などを得意としております。
健康な身体、理想の身体は一生の財産です。
適切なトレーニングと食事によって人生より豊かなものにしませんか?
あなたのなりたい、かなえたいを全力でお手伝いさせていただきます☆