『池袋・新宿・柏で22年の指導実績』
40代・50代の
運動不足・体力低下に悩む方専門
年齢に合わせた
筋トレ・ダイエットで体が変わる
安心のパーソナルトレーニング
【細谷パーソナルトレーニング倶楽部】
細くないけど細谷です
■プロフィール＆経歴■
↓↓↓
【はじめまして】
若いトレーナーの中には
自分がボディメイクをしている
という理由だけで
すべてのお客様に対して
「パーソナルトレーニング
＝ボディメイク」
という前提で指導している
ケースが目立ちます。
しかし、それは本来の
パーソナルトレーニングの
ごく一部でしかありません。
細谷パーソナルトレーニング倶楽部
に通われているお客様の9割以上は
ボディメイクではなく
✔健康管理
✔不調の改善
✔運動不足解消
といった目的でトレーニングを
受けています。
特に中高年層にとっては
鍛えるより先に整えることが
重要です。
❐肩こりや腰痛の軽減
❐日常生活を快適に過ごすための動作改善
❐疲れにくい体づくり
❐転倒予防や姿勢改善
こういったサポートができるのが、
本当に信頼できるパーソナルトレーナーです。
細谷パーソナルトレーニング倶楽部では、
ストレッチやアップをしっかり行い
ケガを防ぎながら体の土台を
整えることを大切にしています。
「トレーニング＝きつい」
「パーソナルは敷居が高い」
そんなイメージをお持ちの方ほど
まずは一度、体験トレーニングに
お越しください。
指導内容や雰囲気を
ご自身で体感することで
「今の自分に必要なサポート」
が明確になります。
ご予約・お問い合わせは
こちらからお気軽にどうぞ
池袋・新宿・柏でお待ちしております。
↓↓↓
【細谷パーソナルトレーニング倶楽部】が
身体に関するお悩みごとやお困りごとを
解決するお手伝いをいたします。
※現在、柏のトレーニング枠に余裕があります
★★★「体験トレーニング」やってます！★★★
＊自分の年齢に合ったトレーニング方法を知りたい
＊パーソナルトレーニングってどんなことをするの？
＊運動が苦手でトレーニングしたこと無いけど大丈夫？
＊別のジムで腰を痛めけど今度は大丈夫なの？
こんなお悩みを解決するために
「カウンセリング＆体験トレーニング」をやってます！
身体に関するお悩みごとやお困りごと
何でもお聞かせください
健康な身体、理想の身体は一生の財産です。
30代・40代・50代・60代
それぞれの年齢に合わせた
個別のトレーニングと食事で
人生をより豊かなものにしませんか？
・健康維持や体力向上
・ダイエット指導
・筋肉をつけたい
・引き締まった身体になりたい
・ゴルフの飛距離を伸ばしたい
個別のニーズに応じたトレーニングで
あなたのなりたい、かなえたい身体を
手に入れましょう！
柏市を拠点に、池袋・新宿でも絶賛活動中
あなた専用パーソナルトレーナー・細谷貴春
