マシンの自慢をするパーソナルジムは要注意！

池袋・新宿・高田馬場・大塚・柏で活動中
【30代・40代からの年齢に合わせた筋トレ・ダイエット】専門
パーソナルトレーニング・細谷ボディメイク工房
“細くないけど細谷”です。

以前
「うちにはデッドリフト用マシンがあります！」
とドヤ顔で自慢していたパーソナルジムがありました。

それってただ
「うちのトレーナーはデッドリフトを指導するスキルが
ありません」
と言ってるのと同じじで
質の低さをわざわざ自己申告している様なもの。

パーソナルジムではどうしてもスペースが限られているので
あれもこれもとマシンなどを入れることが出来ません。

ですが
バーベルとダンベルがあれば大半のトレーニングは行えます。
トレーニングの知識と経験が豊富にあれば不必要にマシンに
頼る必要はありません。
デッドリフトなんてまさにトレーナーの腕が試される種目です。

フィットネスクラブなどで「簡単に誰でも安全に出来る様に」と
マシンが開発されて来ました。
（それにしたって本当は使い方を教わらないと効果的に
利用することは難しいのですが）

それを、対面でパーソナルトレーナーがいるのに
1種目にしか使えないマシンを導入しているなんて
指導力の低さを露見しているだけです。

トレーニングのことやトレーナーのレベルなんて
一般の方はわからなくて当然です。
そこにつけ込んで、さも凄いだろと言わんばかりに
ハード面だけをアピールするのは
最も大切な「トレーナーの質」というソフトが弱いことの
裏返しです。

断言しますが
ジムの良し悪しはソフトであるトレーナーの質です。

道具を自慢しているジムはトレーナーのスキルを
自慢できないからそうしているのです。

パーソナルジムを選ぶ際にはハードではなく
「ソフトの良さ」をアピールしているところをお選びください。

ちなみに【細谷ボディメイク工房】は
「ソフトの良さ」が自慢です(笑)

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お悩み解決パーソナルトレーナー・細谷貴春