ご利用なさっているお客様の90%がトレーニング未経験なのでご安心ください。
まずはストレッチなどを行い身体の状態を確認しながら少しずつトレーニングを行います。
初めてトレーニングをする方でも、一人一人に合った適切なトレーニング内容を提供させていただいていますので安心してお越しください。

年齢層は20代～70代、男女比では女性が70％、男性が30％です。
学生、会社員、主婦、経営者、タレントなど老若男女問わず幅広いお客様にご利用いただいています。

前述のように20代～70代と幅広い年代の方にご利用いただいております。
トレーニングはお客様の年代や目的などに合わせたメニューを提供させていただいていますので安心してお越しください。
ただし入会時に健康状態を確認させていただいております。
一定の基準にそぐわない方は専門医の運動許可書などが必要な場合がございます。
まずはお気軽に無料カウンセリングにお越しください。

極端な食事制限や短期間のダイエットを行うとリバウンドのリスクが高まります。
当方ではその様な極端な食事制限は推奨しておりません。
ダイエット目的のお客様には維持することまで含めて指導させていただいています。
他のジムに通っていたがやめたらリバウンドしたと、いう方も大勢いらっしゃっていますのでお任せください。

トレーニング経験の無い女性が数ヶ月でムキムキになるほど簡単に筋肉は付きませんので大丈夫です。
短期で簡単に筋肉を付けることはほぼ不可能なことなのでご安心ください。
先ずは筋トレを始めてメリハリのある、引き締まった身体を手に入れましょう！

通える回数の中で最大の効果を出せる様にトレーニング内容を提供させていただいています。
お客様の生活スタイルやご都合に合わせてご利用ください。
ご自身でフィットネスクラブに通っている方の併用も歓迎です。
その場合のトレーニングメニューの作成も承ります。

運動出来るトレーニングウェア・タオル・水分補給用のお水をお持ちください。

現金払い、お振込み、PayPayの3種類のお支払い方法がございます。
領収書も発行いたします。