ご利用の流れ｜年齢に合わせたパーソナルトレーニング

ご利用の流れ

パーソナルトレーニングのご利用に関しましては、下記の流れをご参照ください。
ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。

① お申し込み

問い合わせフォームからご希望の日時・必要事項を記入し、ご予約ください。

② カウンセリング＆体験トレーニング

・カウンセリング
一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを作成するため、ご要望やお悩み・現在の身体の状態・生活習慣等をお聞かせください。

・体験トレーニング
カウンセリングをもとに、お客様にとって最適なトレーニングメニューを実際に体験していただきます。
運動出来るトレーニングウェア・タオル・水分補給用のお水をご持参ください。
足元はトレーニングシューズ、裸足どちらでも可能です。

※体験を受けたら必ずその後、正式にお申し込みしなければいけないということはありません。
ご納得いただけないままお申し込みを進めるような事は一切致しませんので安心してご利用ください。

③ パーソナルトレーニング

ゴールに向けたプログラムを作成し、指導いたします。
最適なトレーニングによって目的の身体を手に入れ、人生をより豊かなものにしましょう。
※体験トレーニングを受けた方は信頼出来るトレーナーだとご納得いただいた場合にのみお申し込みください。