池袋・新宿・高田馬場・大塚・柏で活動中

【30代・40代からのダイエット・筋トレ】

専門パーソナルトレーニング

細谷ボディメイク工房 “細くないけど細谷”です。

よく、TVの情報番組などで

「ダイエットにはこれを食べるといい！」

なんてことをやっているのを見かけます。

やってみて体調を崩したことのある方もいるのではないでしょうか。

発がん性の恐れがある未承認医薬品成分を含むダイエット目的のゼリーを

販売目的で所持したとして逮捕者が出た

というニュースもありました。

昔からこの手の「飲むだけで痩せる」という悪質な商売は後を絶ちません。

そもそも

「飲むだけ、食べるだけで痩せる物」

などありません！

あるとしたらそれは「毒」で、「やせる」ではなく「やつれる」です。

日本で認可されている保険適用のダイエット薬もありますが

副作用を伴う可能性もあり使用する場合は医師の指示が必要です。

「痩せるための食べ方」はあっても

「痩せる食べ物」はありません。

偏食ダイエットや怪しい、胡散臭い商品に手を出して身体をおかしくするより

真っ当にやるべきことをやってダイエットしましょう！

「痩せるための食べ方で真っ当なダイエットがしたい！」

と思ったらこちらへご連絡ください

あなたのなりたい、かなえたいを全力でお手伝いさせていただきます☆

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健康な身体、理想の身体は一生の財産です。

適切なトレーニングと食事によって人生より豊かなものにしませんか？

お悩み解決パーソナルトレーナー・細谷貴春