追い込むのと無理をさせるのは全く違います!

千葉県柏市を拠点に
池袋・新宿で活動中
 
40代・50代からの
●年齢や個別の目的に合わせたトレーニング
●健康維持や体力向上のサポート
●身体に関するお悩みごとやお困りごとなら
 
あなたの身体のコンサルタント
【細谷パーソナルトレーニング倶楽部】
細くないけど細谷です
 
■プロフィール&経歴■
↓↓↓
【はじめまして】
 

先日
 
「追い込むのが得意です」
 
というパーソナルトレーナーの
動画を見ました。
 
これが、あまりにも酷いものでした。
 
お客様が自力で1回も
上げられていないのに
 
トレーナーが補助(?)をして
無理やりにやらせているだけ
のものでした。
 
やらせているトレーナーは
 
「私、追い込むのが得意です」
 
なんて嬉しそうな顔で言っていましたが
 
あれは
 
『追い込んでいるのではなく
ただ単に無理をさせているだけ』
 
です。
 
お客様はトレーニングのことを
わかっていないので
 
「驚くくらい上がらなかったです」
 
なんて言っていましたが
 
1回も上げられていないのに
無理やりやらせられているのですから
驚くくらい上がらないのは当然です。
 
1回も上がらないものを
2回以上、上げられるわけがない。
 
あんなことさせるから
パーソナルトレーニングで
事故や怪我が起こるのです。
 
こんなトレーナーでもSNSの
フォロワーが数万人います。
 
「SNSでは見栄えを最優先している」
 
とも言っているので
商売のやり方としては成功でしょう。
 
フォロワーの中のほんの数%が
トレーニングを依頼するだけで
ビジネスとして成り立ちます。
 
この程度のレベルのトレーナーでも
商売として成り立っているのですから
羨ましい限りです(笑)
 
残念ながらこういうトレーナーも
少なくありません。
 
事故や怪我をしてからでは
遅いのです。
 
トレーナー選びはくれぐれも
慎重に行ってください。
 
パーソナルトレーニングジムで
トレーナーの育成を担当していた
私の私見ですが
 
トレーナー歴3年以下は
使い物になりません。
 
資格の有無も
年間、何百本セッションやりましたとか
大会に出ていますとかも
関係ありません。
 
どんな仕事でも
ある程度、年月やらないと
見えてこないことがあります。
 
一般企業で3年目と言ったら
まだ、給料をもらいながら仕事を
覚えているレベルです。
 
多くのお客様が
フィットネス業界以外の方です。
 
ご自分の勤め先で
 
『その仕事で必要なスキルが
身につくのに何年かかるか?』
 
を考えていただければ
ご納得いただけると思います。
 
多くパーソナルトレーニングジムで
1ヶ月程度の研修を受けさせて
現場に出しているのは恐ろしい
ことです。
 
ちなみに
細谷パーソナルトレーニング倶楽部では
追い込みのフォーストレップ(補助)は
行いません。
 
念の為、
補助の態勢には入りますが
自力で上げられなくなったら
そこで終わりです。
 
自力で出来ないことをやらせるのは
怪我の元だと考えています。
 
無理な補助とは無縁の
 
『怪我もなく、しっかり結果も
出せるトレーニング』
 
で身体を変えたいと思ったら
お気軽にご連絡ください。
 
池袋・新宿・柏の各店舗にて
皆様のお越しを心よりお待ちして
おります。
 

 
【細谷パーソナルトレーニング倶楽部】が
身体に関するお悩みごとやお困りごとを
解決するお手伝いをいたします。
 
※現在、柏のトレーニング枠に余裕があります
 
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柏市を拠点に、池袋・新宿でも絶賛活動中
あなた専用パーソナルトレーナー・細谷貴春

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