千葉県柏市を拠点に
池袋・新宿で活動中
 
40代・50代からの
●年齢や個別の目的に合わせたトレーニング
●健康維持や体力向上のサポート
●身体に関するお悩みごとやお困りごとなら
 
あなたの身体のコンサルタント
【細谷パーソナルトレーニング倶楽部】
細くないけど細谷です
 
■プロフィール＆経歴■
↓↓↓
【はじめまして】
 

ここしばらく
多くのお客様から
ヒートショックについて
聞かれています。
 
1日数回聞かれるので
みなさんの関心の高い
出来事だということが
わかります。
 
トレーニングとは
全く関係無いことなのに
聞かれるということは
 
「細谷に聞けば教えてもらえる」
 
と頼りにされている証だと
嬉しい限りです。
 
幸い
全てのお客様に
ご納得いただける
答えが出来ていますが
 
これもひとえに普段から
身体や健康について
情報収集に努めている
成果です。
 
NHKの健康番組を
しょっちゅう見てる
パーソナルトレーナーなんて
自分以外に知りません(笑)
 
「きょうの健康」
「チョイス」
「トリセツショー」
 
などなど
NHKは健康に関する
番組が多いので
勉強になるのですが
 
地味な番組が多いので
周りから見ているという
声はあまり聞きません。
 
同業者より
シニア世代のお客様の方が
よく見ているでしょう。
 
見たことが無ければ
見ることをお勧めします。
 
「この前、TVで見たんだけど」
 
と言って質問される
こともあります。
 
ダイエットやボディメイクを
専門としているトレーナーは
この分野について興味を
持たないので
聞いても答えてくれない
ことが多い様です。
 
若いお客様だけを
相手にしているなら
それでもいいでしょうが
 
【細谷パーソナルトレーニング倶楽部】は
中高年のお客様も多いので
身体や健康についての知識は
不可欠だと思っています。
 
便秘や冷え性は
パーソナルトレーニングとは
無関係に見えるかと思いますが
 
これらはトレーニングと
生活習慣で改善させる
ことが出来ます。
 
肩こりや腰痛もしかりです。
 
言われるままに
トレーニングをやっていて
いつの間にかこれらの
お悩みが解決したお客様は
 
トレーニング以外のことでも
身体に関することは
何でもお聞きになる様に
なります。
 
「私は主治医ですか(笑)」
と言ったことがありますが
 
お客様にとっては
主治医以上に頼りに
なる存在なのかも
しれません。
 
これも嬉しい限りです。
 
あなたには
身体や健康の悩みや困ったを
相談出来る身体の専門家が
いますか？
 
もし
身体のことでお悩みや
お困りごとがありましたら
こちらに相談ください。
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【細谷パーソナルトレーニング倶楽部】なら
あなたの主治医代わりの相談相手と
なれるかもしれません。
 

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