Q1.パーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけや目的をお教えください

洋画に出てくる、体の大きい俳優に憧れを抱いたことがきっかけです。

Q2.パーソナルトレーニングを始めて良かったと思う効果や変化（数値・体調・メンタル・生活習慣など）をお教えください

ストレス耐性のようなものが付き、いつも明るく生活できていることです。

Q3.どの様な方に細谷パーソナルトレーニング倶楽部をお勧めしたいですか？

これから本格的にトレーニングを始める方に強くおすすめしたいです。

私自身、トレーニングを始めたばかりの時に指導してもらい、フォームや、セットの組み方など、
基礎をしっかりと学べたことで、筋肉を付けることができたからです。

Q4.これからパーソナルトレーニングを始めようとしている方へのアドバイスをお願いします

インターネットの動画のみでは、知識や、正しいトレーニングの行い方を学ぶのに限界が
あると思います。なので、プロの方に見て頂き、アドバイスをもらいましょう！

Q5.最後に、トレーニング内容やトレーナーに対するご意見・感想などありましたらお教えください

毎回のトレーニングで学ぶことがあり、とても濃い時間を過ごせました。

本当にありがとうございます！